Cómo tomar la tensión arterial

Quizás tú, o alguno de tus familiares más cercanos tengáis, o estéis pensando en tener un tensiómetro en casa para controlar los valores de hipertensión.
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Masaje y Recuperación Deportiva

Si haces deporte, esto te interesa… prueba a realizar un masaje muscular previo y posterior al ejercicio, y notarás la diferencia.
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¿Cómo acabar con los piojos?

Parece una tarea imposible, pues a pesar de que los productos para luchar contra los piojos han evolucionado mucho en los últimos años...
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Lentes de bloqueo de luz azul

Últimamente han tomado mucha popularidad las lentes de bloqueo de luz azul, aunque recuerda… ya en los 80 colocábamos protectores de pantalla en aquellos enormes monitores de ordenador… Y es que, si hay algo cierto, es que en el siglo XXI estamos expuestos, como nunca antes en la historia a fuentes de luz artificial.
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¿Practicas Deporte?: Cuida tus articulaciones

El cartílago, actúa como amortiguador entre los huesos de las articulaciones reduciendo la fricción y los impactos mecánicos.
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