Cómo echarse gotas en los ojos: paso a paso y trucos
Aplicarse unas gotas oculares puede parecer sencillo, pero es habitual que la gota caiga fuera o que cerremos el ojo justo en ese momento. Saber cómo echar las gotas en los ojos ayuda a aprovechar mejor el producto, evitar contaminaciones y hacer que la aplicación resulte más cómoda.
Paso a paso para ponerse gotas en los ojos uno mismo
Antes de comenzar, lee la etiqueta y las instrucciones. Si es un colirio con medicamento, respeta la dosis y los horarios indicados por el médico o el farmacéutico. Para ponerse las gotas en los ojos uno mismo, sigue estos pasos:
- Lávate bien las manos con agua y jabón.
- Si llevas lentillas, dependiendo del tipo de gotas que tengas que echarte, en algunos casos puede que tengas que quitártelas. En otros casos, el oftalmólogo puede indicarte que las mantengas puestas.
- Comprueba si debes agitar el producto. Es necesario hacerlo con las suspensiones y suele aparecer indicado en el prospecto.
- Retira el tapón sin tocar la punta del gotero.
- Inclina la cabeza hacia atrás y dirige la mirada hacia arriba.
- Tira suavemente del párpado inferior para formar una pequeña cavidad entre el párpado y el ojo.
- Coloca el frasco boca abajo sobre esa cavidad, sin que la boquilla toque el ojo, los párpados o las pestañas.
- Presiona el envase y deja caer la cantidad indicada. Generalmente, una gota bien aplicada es suficiente, aunque en los colirios con medicamento debes seguir siempre la prescripción.
- Cierra el ojo y presiona suavemente el lagrimal, situado en el ángulo interno, junto a la nariz, durante uno o dos minutos. Esto reduce el paso del producto hacia la nariz y favorece su permanencia en el ojo.
- Limpia con una gasa o un pañuelo el líquido que haya podido derramarse, sin frotar.
- De nuevo, lava tus manos con agua y jabón.
Trucos prácticos para evitar el parpadeo si te cuesta ponerte gotas
Para controlar el reflejo de parpadeo, utiliza un espejo y apoya el codo sobre una superficie estable. Inclina la cabeza hacia atrás y fija la mirada en un punto del techo mientras acercas el frasco. También puedes tumbarte para ganar estabilidad y evitar movimientos bruscos.
Otro truco para ponerse gotas en los ojos consiste en sujetar el envase con el pulgar y los dos primeros dedos y apoyar los otros dos sobre el puente de la nariz. Esta posición permite dirigir mejor la gota sin acercar demasiado la boquilla al ojo.
Si no consigues mantener el ojo abierto, prueba esta técnica alternativa:
- Túmbate o inclina la cabeza hacia atrás.
- Cierra los ojos de forma relajada.
- Deposita una gota en el ángulo interno del ojo, cerca de la nariz, sin tocar la piel con la boquilla.
- Abre el ojo y parpadea varias veces para que la gota entre y se distribuya por la superficie ocular.
Si sigues teniendo dificultades, puedes preguntar al oftalmólogo o al farmacéutico por algún aparato para echar gotas en los ojos. Estos dispositivos son productos sanitarios que ayudan a colocar el frasco en la posición adecuada, dirigir la gota y presionar el envase con mayor estabilidad.
¿Se puede echar suero fisiológico en los ojos con las lentillas puestas?
Con las lentillas puestas se puede echar suero fisiológico en los ojos si es una solución de uso ocular. Sin embargo, el suero fisiológico no sustituye la función de las soluciones únicas y líquidos para limpieza y desinfección de lentillas, ni tampoco el propósito hidratante de las lágrimas artificiales.
En el caso de las lágrimas artificiales o gotas humectantes, indicadas para humectar y lubricar los ojos, algunas son aptas para su uso con lentes de contacto y otras no. Compruébalo en la etiqueta de su caja antes de echártelas.
En cuanto a los colirios, como la mayoría deben aplicarse sin las lentillas puestas, lo aconsejable es retirarlas, salvo que el envase o el oftalmólogo indiquen lo contrario.
¿Cómo poner gotas en los ojos a un bebé o niño sin que se mueva?
Es normal que un niño rechace las gotas por miedo al frasco, al frío o al posible escozor. Para aplicarlas, elige un momento tranquilo, como después del baño o antes de dormir, y explícale brevemente qué vas a hacer.
Si no mantiene los ojos abiertos:
- Acuéstalo boca arriba.
- Pídele que cierre los ojos.
- Deposita una gota en el lagrimal sin tocarlo con la boquilla.
- Espera a que abra el ojo para que la gota entre.
Errores comunes que debes evitar al usar colirios, gotas humectantes o lágrimas artificiales
Saber cómo echar gotas en los ojos de forma adecuada es esencial para que el tratamiento sea efectivo y no ponga en riesgo la salud ocular. Evita estos errores para garantizar un uso seguro a la hora de aplicar colirios, lágrimas artificiales o gotas humectantes:
- No uses un producto sin comprobar antes que está destinado a los ojos. Algunos frascos se parecen a los de las gotas para los oídos.
- No toques la punta del envase con los dedos, las pestañas, los párpados o el ojo. Podrías contaminar el producto o causar una lesión.
- No compartas el frasco con otras personas. Los preparados oftálmicos son de uso personal.
- No utilices más gotas pensando que serán más eficaces. El exceso suele derramarse o provocar más parpadeo y lagrimeo.
- No modifiques por tu cuenta la dosis de los colirios con principios activos.
- No apliques dos colirios diferentes de manera consecutiva. Deja un intervalo para que el primero se absorba.
- Si utilizas gotas y pomada, aplica primero las gotas y deja la pomada para el final.
- No guardes el frasco en la nevera salvo que lo indiquen el prospecto o el profesional sanitario. Habitualmente se conserva cerrado, protegido de la luz y a temperatura ambiente.
Dudas habituales en la farmacia sobre el uso de gotas oculares
¿Cuántas gotas hay que echarse en el ojo en cada aplicación?
En los colirios con medicamento hay que respetar la prescripción. Generalmente, una gota es suficiente, ya que su volumen supera la capacidad del saco ocular. Añadir más producto no aumenta sus beneficios y puede hacer que rebose.
¿Cada cuánto y cuántas veces al día me puedo poner gotas en los ojos?
Los colirios con principios activos deben utilizarse con la frecuencia indicada por el médico. Las lágrimas artificiales sin conservantes se pueden aplicar cuando se necesiten, mientras las que llevan conservantes se recomienda no utilizarlas con mucha frecuencia.
¿Cuánto tiempo hay que esperar entre la aplicación de dos colirios diferentes?
Se recomienda esperar entre cinco y diez minutos para evitar que la segunda gota arrastre a la primera. Si hay que aplicar varias gotas del mismo colirio, conviene dejar uno o dos minutos entre ellas.
¿Es bueno echarse gotas de limón en los ojos?
No. Es malo echarse gotas de limón en los ojos y utilizar otros remedios caseros como la manzanilla, ya que solo conseguirás irritar la córnea y la conjuntiva, además de empeorar problemas existentes como el ojo seco, la alergia , un orzuelo , una conjuntivitis vírica o bacteriana , o el queratocono . Nunca introduzcas en los ojos una sustancia que no haya sido preparada expresamente para uso oftálmico.
¿Qué debo hacer si me equivoqué de gotas para los ojos?
Antes de echar colirio en el ojo, comprueba que la etiqueta indica claramente que es un producto oftálmico. Si ya has utilizado unas gotas equivocadas, deja de aplicarlas y consulta al médico o al farmacéutico, facilitándole el nombre exacto del producto.
¿Si caen dos gotas en el mismo ojo, debo saltarme la siguiente aplicación?
No. Mantén la pauta y realiza la siguiente aplicación a la hora prevista.
¿Cuánto tiempo se pueden usar las gotas para los ojos tras abrirlas?
La fecha de caducidad del envase cerrado y el periodo de uso después de abrirlo son diferentes. Por ello, tras la apertura del frasco cuentagotas, siempre debe consultarse el prospecto para conocer su tiempo de validez.
Las monodosis pueden tener que desecharse inmediatamente o en un plazo máximo de 24 horas, según el producto.
¿Qué colirio es bueno utilizar para los ojos rojos?
En algunos casos la causa del enrojecimiento puede estar clara, como el efecto del cloro de la piscina , el tabaco o vapeo , dormir con las lentillas o la fatiga visual . Sin embargo, no debes automedicarte, ya que el colirio puede enmascarar la causa del enrojecimiento. Por ejemplo, algunas gotas descongestionantes reducen temporalmente el color rojo, pero pueden empeorar los síntomas de ojo seco con el tiempo. Consulta al médico o al farmacéutico para elegir el producto adecuado.
¿Qué puedo hacer si una pomada oftálmica me deja la visión borrosa?
Las pomadas y los geles pueden nublar temporalmente la visión. Aplicar calor seco con un paño de algodón sobre el ojo favorece la absorción de la pomada y puede reducir esa sensación. Evita conducir hasta que vuelvas a ver con claridad.
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Fuente:
- Cómo utilizar las gotas para los ojos. American Academy of Ophthalmology.
- Gotas oftálmicas. American Academy of Ophthalmology.
- Gotas lubricantes para ojos secos. American Academy of Ophthalmology.
- Can you damage an IOL by using a lemon eye wash? American Academy of Ophthalmology.
- Cómo ponerse gotas para los ojos. US National Eye Institute.
- Formas Farmacéuticas Oftálmicas. Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza.
- Cómo poner colirios a niños pequeños cuando no quieren: consejos prácticos desde la mirada de un alergólogo. Quirón Salud.
Validado por Cristina López,
Licenciada en Farmacia y directora técnica Laboratorios Farline