Cómo saber si tengo sinusitis: síntomas y soluciones para la congestión nasal
¿Qué es la sinusitis y por qué aparece?
La sinusitis es uno de los problemas respiratorios más frecuentes y afecta a millones de personas cada año. Aparece cuando se inflaman los senos paranasales, que se dividen en cuatro grupos principales: maxilar, etmoidal, frontal y esfenoidal.
En la mayoría de los casos, la sinusitis se produce junto con la inflamación de la mucosa de los conductos nasales, conocida como rinitis, motivo por el cual algunos especialistas prefieren el término rinosinusitis para describirla.
La sinusitis en sí misma no es contagiosa, sin embargo, sí pueden ser contagiosos los virus o bacterias que la desencadenan, sobre todo cuando la sinusitis aparece tras un resfriado, la gripe u otra infección respiratoria.
La sinusitis puede clasificarse en dos formas: aguda y crónica.
Sinusitis aguda
Cuando los síntomas duran poco tiempo. Aparece normalmente tras un resfriado o una infección viral de las vías respiratorias.
Sinusitis crónica
Se caracteriza por síntomas persistentes durante más de tres meses y suele implicar una inflamación continua de los senos paranasales. Pueden causarla varios factores:
- Alergias crónicas.
- Pólipos nasales.
- Exposición a irritantes ambientales: humo o contaminación.
- Anomalías estructurales de la nariz, como desviación del tabique nasal.
- Disfunción del drenaje mucociliar.
¿Cuáles son los síntomas de la sinusitis?
En la forma aguda de la sinusitis los síntomas más característicos son:
- Dolor y presión en la cara.
- Obstrucción nasal.
- Rinorrea abundante.
- Moco espeso, amarillento o verdoso.
- Disminución del olfato.
- Tos seca o tos productiva.
En algunos casos también pueden aparecer fiebre, dificultad para respirar, fatiga y dolor dental.
Por su parte, la sinusitis crónica comparte algunos síntomas con la sinusitis aguda, como el dolor y la presión en la cara, la obstrucción nasal y la rinorrea espesa. Pero también aparecen otros síntomas:
- Congestión nasal.
- Goteo postnasal.
- Presencia de pus en la cavidad nasal.
En ocasiones, estos síntomas de la sinusitis en adultos pueden acompañarse de fiebre, dolor de cabeza, dificultad respiratoria y fatiga, y los síntomas suelen prolongarse durante doce semanas o más.
Cómo diferenciar la sinusitis de otras patologías
Ya hemos detallado los principales síntomas de la sinusitis, pero en algunas ocasiones puede confundirse con otras patologías propias del invierno, como el catarro común, la rinitis, la desviación del tabique nasal, los pólipos nasales, la cefalea sinusal, el resfriado, la gripe y COVID-19. Para saber si tienes sinusitis, puedes consultar la siguiente tabla:
¿Cuándo se considera que la sinusitis es crónica?
La sinusitis se considera crónica cuando la inflamación de los senos paranasales se mantiene durante 12 semanas o más, incluso después de que se haya tratado. A diferencia de la sinusitis aguda, que suele resolverse en pocos días, en la crónica los síntomas persisten de manera continua o reaparecen con frecuencia sin llegar a desaparecer del todo.
La sinusitis crónica dificulta el drenaje normal de la mucosidad, lo que hace que aparezca la congestión nasal. Como consecuencia, respirar por la nariz puede volverse bastante complicado. Pero recuerda que en tu farmacia encontrarás una amplia gama de productos indicados para aliviar la congestión nasal.
Cuando la sinusitis es crónica es necesario acudir a un especialista que valore la situación.
Tratamiento de la sinusitis: ¿qué soluciones hay?
La sinusitis de origen vírico suele resolverse por sí sola. Para aliviar los síntomas, los lavados nasales son de gran ayuda. Te recomendamos Frimar Forte Hipertónico * para un lavado nasal eficaz que te ayude a descongestionar, limpiar y purificar el interior de la nariz. Está elaborado con agua de mar 100 % natural y ofrece alivio en situaciones como congestión nasal, rinitis o sinusitis. Incorpora además una boquilla con diseño anatómico y puede utilizarse en mayores de 6 años.
Para utilizarlo, retira el tapón protector. A continuación, introduce con cuidado el aplicador en una fosa nasal y presiona la bomba para aplicar la solución. Deja que el exceso drene para eliminar la mucosidad y luego suénate la nariz. Repite el mismo procedimiento en la otra fosa nasal. Después de su uso, lava el aplicador con agua, sécalo y vuelve a colocar el tapón protector hasta la próxima aplicación. Se puede utilizar en cada fosa nasal tantas veces como sea necesario.
Para aliviar los síntomas también puedes optar por Frimar Fresh *. Esta solución descongestionante a base de agua de mar hipertónica 100 % natural, está enriquecida con aloe vera y menta. Su formulación es ideal para limpiar, purificar e hidratar la cavidad nasal. Contribuye a aliviar procesos con secreción, como la rinitis o la sinusitis, y es adecuada para la descongestión y la higiene nasal diaria. Indicada para mayores de 6 años. Su formato de 30 ml es ideal para llevarlo a todas partes. El modo de aplicación es similar al de Frimar Forte Hipertónico, no obstante, recuerda leer las instrucciones antes de aplicarlo.
Cuando la sinusitis es de origen bacteriano, el tratamiento consiste en antibióticos por vía oral, tal y como lo prescriba el médico. A esa pauta se puede sumar algún descongestionante nasal. Y cuando es crónica, el tratamiento de la sinusitis suele ser combinado: antibióticos y corticoides.
En determinados casos, para curar la sinusitis puede ser necesario administrar corticoides por vía oral durante un tiempo limitado. Asimismo, es frecuente el uso continuado de corticoides tópicos para controlar los síntomas y mantener la mejoría. Si existe una infección asociada, se incorporan antibióticos orales ajustados de forma precisa según los resultados del antibiograma y la prescripción del médico.
Cuando el tratamiento farmacológico no mejora el problema, se puede recurrir a la cirugía endoscópica endonasal, un procedimiento que no requiere incisiones ni ingreso hospitalario, ya que se realiza mediante la introducción de un fino instrumento de fibra óptica a través de la nariz para resolver el problema.
Otras recomendaciones si tienes sinusitis y consejos para prevenirla
Para prevenir la sinusitis o para mejorar los síntomas, puedes seguir estas recomendaciones:
- Mantén los ambientes húmedos y utiliza un humidificador si fuera necesario.
- Evita la exposición al humo.
- Realiza lavados nasales con frecuencia para descongestionar, hidratar y restaurar la mucosa nasal.
- Eleva la cabeza al estar acostado para favorecer el drenaje de los senos paranasales.
- Evita cambios bruscos de temperatura o presión.
- Haz vahos con vapor de agua o eucalipto para facilitar también el drenaje.
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FUENTES:
- Sinusitis. Clínica Universidad de Navarra.
- Sinusitis. Manual MSD.
- Difference Between a Sinus Infection (Sinusitis) & a Cold. American Academy of Pediatrics.
- Dolores de cabeza sinusales. Clínica Cleveland.
- How to know if you have migraine or sinus headache. American Migraine Foundation.
- Migraine vs Sinus Headache: Key Differences and Symptoms Explained. Sleep and Sinus Center of Georgia.
- Sinusitis. Consejo General de Colegios Farmacéuticos de España.
- Sinusitis infantiles. Anales de Pediatría.
Validado por Cristina López,
Licenciada en Farmacia y directora técnica Laboratorios Farline