Sequedad vaginal: por qué se produce y qué podemos hacer para mejorar esta situación

¿Qué es la sequedad vaginal y cómo afecta a tu bienestar?

La sequedad vaginal puede aparecer a cualquier edad como consecuencia de la disminución de los niveles de estrógeno. Por ello, es más frecuente durante o después de la menopausia. 

Para mantener bien su función, la pared de la vagina produce un flujo que actúa como lubricante natural, hidratándola y protegiéndola frente a las infecciones vaginales. 

Los estrógenos ayudan a mantener el revestimiento vaginal hidratado y libre de infecciones. Cuando disminuyen sus niveles, la pared vaginal se vuelve más fina y seca, lo que provoca molestias, sobre todo durante las relaciones sexuales. 

Causas más comunes de la sequedad vaginal (más allá de la menopausia)

Como hemos comentado, la principal causa de la sequedad vaginal es la reducción de los niveles de estrógeno, que hace que la piel y los tejidos de la vulva y la vagina se resequen y se vuelvan más finos y menos elásticos. Esto es habitual durante la  menopausia, pero también puede ser consecuencia de otros factores, ya que algunas enfermedades o tratamientos pueden provocar sequedad vaginal. 

Algunos de estos factores incluyen:

• Embarazo,  lactancia y  posparto . Los cambios hormonales en los niveles de estrógenos y progesterona que se producen durante estas etapas, pueden provocar sequedad vaginal. 
• Píldoras anticonceptivas o cualquier método anticonceptivo hormonal.
• Tratamientos contra el cáncer, incluida la quimioterapia y la terapia hormonal.
• Diabetes.
• Antiestrógenos que se emplean para el tratamiento de los fibromas uterinos o la endometriosis.
• Algunos antidepresivos y antihistamínicos.
• Extirpación de los ovarios. 
• Síndrome de Sjögren, que es un trastorno autoinmunitario que puede provocar sequedad en todo el cuerpo.
• Falta de excitación sexual.
• Uso de jabones y sprays perfumados que se aplican dentro de la vagina.

¿Qué puedes hacer para aliviar la sequedad vaginal?

Para aliviar la sequedad vaginal hay una serie de remedios, pero lo fundamental es mantener un buen  cuidado de la zona íntima, distinguiendo entre lubricantes e hidratantes vaginales, ya que sus funciones son distintas.

La hidratación vaginal está relacionada con la elasticidad y flexibilidad de los tejidos de la vagina y el cuello uterino. Cuando la hidratación es menor, pueden aparecer síntomas de sequedad vaginal, picazón e incluso dolor durante las relaciones sexuales.

Para mejorar la sequedad vaginal puedes seguir las siguientes recomendaciones: 

• Utiliza productos hidratantes, que pueden ser de uso interno o externo. 
• Evita los productos que tengan perfumes o colorantes.
• Si usas lubricantes, es mejor elegir los que tengan una base acuosa, que facilitan la hidratación y son compatibles con los preservativos.

Existen diversos productos para la sequedad vaginal que te ayudarán a mejorar los niveles de hidratación, como el gel  Hidratante externo vulvar de Farline , que previene la sequedad, la irritación y el picor de la zona vulvar gracias a agentes hidratantes y antipruriginosos. Su pH es fisiológicamente compatible con el pH vulvar y no altera la flora normal de la zona. No contiene perfume y tiene tolerancia testada bajo control dermatológico y ginecológico. 

Se recomienda aplicarlo externamente sobre la zona íntima vulvar con un ligero masaje hasta completar su absorción. Esta aplicación se puede hacer tanto por la mañana como por la noche. Se debe evitar el uso excesivo, ya que puede causar molestias genitales, y no debe aplicarse en la vagina. 

Otra excelente opción es el  Lubricante íntimo de Farline , que tiene una consistencia similar a las secreciones vaginales fisiológicas, lo que ayuda a mantener la zona íntima suave e hidratada. Está indicado en caso de relaciones sexuales que cursan con sequedad. No contiene perfume, es compatible con los preservativos y no deja residuos ni manchas. 

Para mantener la salud vaginal, también es importante  cuidar la flora vaginal y tomar probióticos específicos para esa zona.

¿Cuándo consultar con un especialista?

Si llevas tiempo con sequedad vaginal y no mejoras con los geles hidratantes o lubricantes, debes consultar con tu médico para evitar que la situación empeore. Si además de la sequedad notas cambios en el flujo o tienes sangrado vaginal, especialmente después de mantener relaciones sexuales o entre ciclos menstruales, consulta con el especialista.

Fuente:

• Vaginal Dryness. Cleveland Clinic.
• Vaginal Dryness. National Institute of Health.
• How to treat vaginal dryness during pregnancy. VagiVital.
• Elaboración propia.

   

Validado por Marta Campos,
Product manager en Farline y Aposán