No olvides tu protección solar, si no quieres parecer como una gamba este verano. Y no sólo por estética… tu salud se juega mucho.
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¿Sientes hormigueo, pesadez, e incluso dolor y calambres en las piernas? Son algunos de los síntomas del síndrome de piernas cansadas.
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Lleva el calor, y comenzamos esta lucha feroz contra los mosquitos. Estos indeseables insectos, concretamente las hembras, necesitan de las proteínas presentes en nuestra sangre para la maduración de sus huevos, por lo que somos su objetivo.
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Por fin has podido salir a pasear, después de estos meses de confinamiento, y no hay nada más agradable que disfrutar del sol primaveral sobre tu piel… ¡¡pero cuidado!! No olvides tu protección solar si no quieres parecer como un salmonete en tus primeras “reapariciones sociales”.
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Si eres de una de esas personas que, tras el periodo de confinamiento, te has animado a hacer deporte, ya sea correr, marcha, o montar en bicicleta (lo que sea dada la situación), ¡enhorabuena!, pues tu salud te lo agradecerá. No lo dejes, e incorpóralo a tu nueva rutina de vida.
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