Nuestra salud o bienestar pueden verse afectados si la humedad del ambiente que nos rodea es demasiado baja. La humedad ambiental en casa debería estar entre el 30 y 50 %, y la temperatura entre los 20 a 24 °C.
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Las manos, incluidas las uñas, junto con el rostro, son claves en nuestra comunicación con los demás, reflejan nuestra edad, salud, e incluso personalidad. Si queremos tener unas manos bonitas y saludables, tendremos que cuidarlas, y darles el mimo que ellas son capaz de dar a los demás.
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Hoy en día, la caries aún es una enfermedad generalizada, hasta el punto que según datos de la OMS, afectando a nivel mundial al 60-90% de los escolares y casi al 100% de los adultos.
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Muchas veces hemos leído sobre la importancia de cuidar nuestra piel especialmente en los meses de invierno, pero ¿es esto cierto? Realmente sí, y tiene su explicación. El frío, la sequedad ambiental, y los cambios bruscos de temperatura, hacen que nuestra piel sufra una serie de alteraciones, se...
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La hipertensión arterial es un factor de riesgo de gran importancia para las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en el mundo, por lo que, para las personas diagnosticadas de hipertensión, saber controlar sus valores de tensión arterial de manera regular debe ser vital.
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