Si tienes más de 40 años, quizás has comenzado a notar que los objetos cercanos los ves desenfocados, que necesitas alejar el móvil o la carta para leerlo con claridad, que necesitas más luz… Pues estos son los primeros síntomas de presbicia o vista cansada.
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Si queremos tener una boca sana, y una bonita sonrisa, es necesario comenzar con una correcta higiene bucal desde niños. Pero hacer que los niños se laven los dientes al menos dos veces al día, no siempre es tarea fácil. Aquí tienes algunos consejos, para que esta rutina se les haga amena y...
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Esta semana se celebra el día mundial del cáncer de mama. Este es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres, pero por suerte, y gracias a los diagnósticos precoces, y los avances en tratamientos, hoy en día el 85 % de las mujeres vence esta lucha.
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La alimentación repercute directamente en nuestra salud y bienestar. Máxime en el caso de los deportistas, pues la elección de la dieta puede influenciar en el rendimiento, recuperación, y otros factores como pérdida o incremento de peso, o mejora funcional.
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El realizar ejercicio físico de forma frecuente, y tener una actividad física adecuada tiene tantos beneficios, que debería prescribirse por los médicos.
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