Una sonrisa bonita es la mejor presentación. Pero con la llegada del frío, la piel de los labios es la que más se puede ver afectada, ya que es muy fina y sensible, y está constantemente expuesta al frio, viento o sol. Por eso, necesita cuidados específicos que la protejan e hidraten.
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Si tienes más de 40 años, quizás has comenzado a notar que los objetos cercanos los ves desenfocados, que necesitas alejar el móvil o la carta para leerlo con claridad, que necesitas más luz… Pues estos son los primeros síntomas de presbicia o vista cansada.
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Esta semana se celebra el día mundial del cáncer de mama. Este es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres, pero por suerte, y gracias a los diagnósticos precoces, y los avances en tratamientos, hoy en día el 85 % de las mujeres vence esta lucha.
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La alimentación repercute directamente en nuestra salud y bienestar. Máxime en el caso de los deportistas, pues la elección de la dieta puede influenciar en el rendimiento, recuperación, y otros factores como pérdida o incremento de peso, o mejora funcional.
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Realizar ejercicio de forma regular y llevar una vida activa es fundamental para el mantenimiento correcto del sistema locomotor, y de nuestra salud en general. Sin embargo, hay que hacerlo con cabeza y responsabilidad para evitar lesiones, traumatismo o heridas.
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