Si hay algo realmente desagradable, y limitantes en las relaciones personales, eso es el mal olor corporal. Hay personas que, por sus características, desprenden un olor corporal muy fuerte, y especialmente en verano esto se puede convertir en un verdadero problema para ellos. Pero siguiendo estos consejos, seguro que mejora:

 

- Lo primero, una higiene correcta: realizar duchas o lavados todos los días con agua y jabones suaves, como los geles de baño farline.

- Usar ropas de algodón y evitar telas sintéticas y la ropa muy ajustada.

- No trates de disimular el mal olor corporal con colonias o perfumes… a mezcla será peor.

- Depilar las zonas con más vello (especialmente las axilas) para evitar que la secreción se quede acumulada, y sea “caldo de cultivo” para las bacterias.

- Sigue una dieta sana, libre de alcohol, picantes… También algunos alimentos ricos en compuestos azufrados volátiles como el ajo o la cebolla pueden favorecer malos olores corporales: evítalos.

- Elige y aplica a diario después de la ducha, y sobre la piel seca un desodorante o antitranspirante (en caso de sufrir también sudoración excesiva) en el formato y de las características que mejor se adapten a tu necesidad (piel sensible, protección extra, anti-manchas, etc..). 

 

En caso de duda, tu farmacéutico podrá recomendarte el producto más adecuado.